Hoi, ik ben Patrick de Gier
ADHD coach, ervaringsdeskundige en oprichter van Hoofdstuk5. Ik begeleid volwassenen die op latere leeftijd hun diagnose krijgen.
Van buiten stabiel, van binnen anders
Hoi, ik ben Patrick de Gier. Op mijn 43e, kreeg ik zelf de diagnose AD(H)D. Dat moment werd het begin van mijn nieuw hoofdstuk.
Met een achtergrond in het onderwijs en zeven jaar als leidinggevende van een creatief team wist ik hoe ik moest presteren en verantwoordelijkheid dragen. Van buiten leek alles stabiel. Van binnen voelde ik me vaak anders.
Ik kreeg de diagnose ADHD.Na mijn diagnose volgden verschillende therapieën. Waardevol, maar niet transformerend voor mij als volwassene. Het werd een zoektocht. Uiteindelijk vond ik een coach en wat hierbij écht het verschil maakte, was het menselijk contact. Iemand die niet keek naar wat er misging, maar naar wat er mogelijk was. Het werd een zoektocht naar mijzelf en ik vond mijzelf weer terug.
Daar begint Hoofdstuk5. De 5 staat voor beweging, verandering en het lef om los te komen van het verhaal dat je altijd over jezelf hebt geloofd.
Vanuit deze ervaring begeleid ik volwassenen die op latere leeftijd ook hun diagnose krijgen. Mensen die hebben gepresteerd, volgehouden en zich aangepast. Mijn aanpak is praktisch en creatief, maar bovenal een samenwerking waarin jij jezelf opnieuw leert zien.
Mijn missie: meer bewustwording over ADHD. Weg van het stereotype, richting begrip, kracht en potentieel.
De diagnose
Op mijn 43e, kreeg ik de diagnose AD(H)D. Mijn eerste reactie: ik? Aandachtstekort? Ik had een verantwoordelijke baan, kon complexe situaties aan en was altijd iedereens vriend.
Maar na de diagnose viel alles op zijn plek. Het gedrag dat jarenlang werd gezien als nare karaktereigenschappen, had een duidelijke biologische oorzaak. Mijn brein werkt gewoon anders.
"Wat er in al die jaren is gebeurd, is dat ik mezelf ben gaan vergelijken met een neurotypisch brein. En dat vergelijken kostte me alles."
Wat er echt het verschil maakte
Ik volgde verschillende trajecten binnen de reguliere GGZ: schematherapie, cognitieve therapie. Waardevol, maar niet transformerend. Het miste iets.
Uiteindelijk vond ik een coach. En wat het verschil maakte was simpel: menselijk contact. Iemand die niet keek naar wat er misging, maar naar wat er mogelijk was.
Dat is waar Hoofdstuk5 uit is geboren. Niet als theorie, maar als iets wat ik zelf heb doorgemaakt.
Waarom Hoofdstuk5?
De '5' staat in de numerologie voor vrijheid, verandering, avontuur en groei. Het is het moment dat je de regie terugpakt en je eigen verhaal gaat schrijven
Meer bewustzijn creëren over ADHD is mijn missie. Weg van het stereotype van het stuiterend jongetje. Richting begrip, kracht en potentieel.
Nu begeleid ik volwassenen die op latere leeftijd hun diagnose krijgen. Mensen die hebben gepresteerd, volgehouden en zich aangepast. Mijn aanpak is praktisch, eerlijk en altijd vanuit eigen ervaring.
Meld je aan voor de wachtlijst ↗
In het kort
- AD(H)D coach, ervaringsdeskundige
- Achtergrond in creatief management
- Zelf ADD-diagnose op 43-jarige leeftijd
- Twee burn-outs doorgemaakt
- Oprichter Hoofdstuk5.nl
- Gebaseerd op eigen ervaring
Mijn aanpak
- Drie pijlers: Individu, Emotie en levensstijl
- Praktisch en no-nonsense
- Geen superkracht-verhalen
- Focus op secundaire problematiek
Klaar voor jouw nieuwe hoofdstuk?
Meld je aan voor de wachtlijst. Zodra er plek vrijkomt, neem ik persoonlijk contact met je op.